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食疗丰胸吃什么好 家常丰胸食谱

来源: 作者:minha.cn 人气: 发布时间:2016-06-23
摘要:食疗丰胸吃什么好 家常丰胸食谱

想要拥有迷人傲乳,就要吃对东西。下面快来围观小编为大家准备的食疗家常丰胸食谱吧,让你吃出美丽不是梦。

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(图片id:46558764,食疗丰胸吃什么好)

食疗丰胸食谱一:腐乳肉

主料:五花肉750g

辅料:腐乳汁、料酒、蒜子、葱、姜、生抽、老抽适量

做法:1、首先将五花肉切成小方块;姜、蒜子切块;葱切段。

2、.在锅中倒入热水,下五花肉,盖上锅盖焯水,至变色,捞出沥干。

3、放油入锅,下姜、蒜子煸香,把五花肉倒入翻炒,煸出油后,加入适量料酒、生抽和腐乳汁,翻炒均匀,随后再加入少量老抽调味。

4、接着加入清水,加入葱段,盖上锅盖用大火煮沸,再改小火焖30分钟,期间开盖均匀翻动,继续焖20分钟,待汤汁收浓即可。

食疗丰胸食谱二:腐乳红烧猪蹄

主料:猪蹄1只、腐乳8块

辅料:油、盐、腐乳汁、冰糖、姜、葱、八角、生抽、老抽、料酒、鸡精

做法:1、首先将猪蹄焯水,捞出用冷水冲洗沥干;把豆腐乳碾碎,和腐乳汁一起搅拌,加入适量生抽、老抽和料酒一起混合成汁。

2、起一炒锅,下猪蹄炒去水分,随后加入葱段、姜片和八角,炒出香味,再放兑好的汁翻炒均匀后,加入冰糖和葱结。

3、倒开水淹没猪蹄,用大火烧开后,改小火焖1小时,最后开大火收汁,出锅时放点鸡精调味即可。

食疗丰胸食谱三:牛奶蒸鸡蛋羹

主料:鸡蛋45g、牛奶150ml、果酱15g

辅料:白糖15g、玉米粒少量

做法:1、首先将牛奶倒入奶锅,加入白糖,开中火将牛奶烧热至糖融化,牛奶温热时,关火冷却备用。

2、把鸡蛋去壳,搅拌蛋液。随即把冷却后的牛奶倒入蛋液中,均匀搅拌,再加入果酱,反复搅打。

3、把锅内的水烧开,将装有蛋液的容器放在蒸架上盖锅盖,用大火蒸,5分钟,待蛋液凝固即可取出,点缀果酱在蛋面上,撒上熟玉米粒即可。

食疗丰胸食谱四:啤酒烧猪蹄

主料:猪蹄1只啤酒500ml

辅料:葱1段、姜1块、八角2个、草果1个、花椒、生抽、老抽、盐、鸡精、五香粉、干辣椒适量

做法:1、首先在水中加入花椒煮开,再放入猪蹄煮开,捞出洗净沥干,摘净毛。

2、在锅里放入适量油,用小火把姜片、八角、草果炒香,再倒猪蹄煸炒1分钟。

3、期间放入干辣椒、五香粉,待炒出香味后就倒入适量老抽和生抽,接着兑入啤酒用大火烧开,再转小火烧30-40分钟。最后调入盐和鸡精,用大火收汁即可。

食疗丰胸食谱五:花生牛奶

主料:花生米50g、牛奶300g

辅料:白糖适量

做法:1、首先将花生米用清水浸泡1-2小时,搓掉红皮。

2、接着把去皮的花生米放入料理机内添加多点清水,开动机器搅打成花生汁。

3、把打好的花生汁过滤进煮锅,倒入白糖,用小火煮开,最后倒入牛奶,继续小火煮开即可。

只要坚持上面小编介绍的几种家常丰胸食谱,效果你一定会意想不到哦。

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