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耳朵听力下降怎么办 听力下降护理方法

来源: 作者:minha.cn 人气: 发布时间:2016-06-20
摘要:耳朵听力下降怎么办 听力下降护理方法

耳朵听力下降怎么办?在这里小编给大家介绍几种方法,希望对大家有所帮助。

听力下降护理办法

1、保持良好的心态

经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使耳内器官发生缺血,水肿和听觉障碍,容易出现听力锐减,要尽量使自己保持心情轻松愉快。

2、最好不要挖耳朵

经常用耳勺、棉签等掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还会弄坏耳膜,当耳道奇痒时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻轻擦耳道,也可以内服维生素B、C和鱼肝油。

3、日常生活防噪音

长时间在噪音环境下,会导致耳内的微细血管经常处于痉挛状态,耳内供血减少,听力急剧下降,所以要尽量避免减少噪声的干扰,保护听力。

4、按摩

按摩耳垂后的处风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用,每日早晚各一次,每次5-10分钟,长期坚持。

5、避免耳周高气压的影响

如参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面,遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外或用手捂住耳朵,不能用手掌击人耳部等。

听力下降对生活、工作造成不便,一定要注意保护听力,防止听力衰退。

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